Artículo Diario AS: Hay que vigilar muy bien estas lesiones que parecen menores

Comentaba hace unos días que la competición futbolística de este año ha sido muy dura y que muchos jugadores llevan en sus piernas una gran carga de trabajo y muy pocos días de descanso. Se ha terminado la Liga y rápidamente la concentración de la Selección, sin que los jugadores hayan podido saborear un tiempo prudencial de descanso y olvidarse del entrenamiento, del olor a linimento del vestuario y poder disfrutar de una quietud física y psicológica, cuando sin darse cuenta, están de nuevo inmersos en la vorágine del Mundial. Más viajes, más madrugones, esperas en los aeropuertos, cambios de horarios de las comidas,

Artículo Médico: Lesiones de rodilla

Ha saltado la alarma por el número de lesiones graves que diariamente se producen en los terrenos de juego, sobre todo a nivel de la rodilla. El análisis de las causas más importantes de estas incidencias requiere el estudio detallado que a continuación enumeramos:

• Se habla de terrenos de juego en malas condiciones o superficies irregulares. No es cierto.Lejos quedan aquellas imágenes de campos totalmente embarrados y encharcados, donde difícil era controlar el balón y el equilibrio. Antiguamente se entrenaba y se jugaba en el mismo campo. Hoy día, la aparición de las ciudades deportivas, permite entrenar en campos diferentes a los que se juega.

Artículo Médico: Tendinitis rotuliana

La tendinitis rotuliana es una patología que cada día vemos con más frecuencia en consulta, debido generalmente al mayor número de personas que practican deporte y a la mayor intensidad de los entrenamientos y competiciones deportivas.

Pero no solo aparece en deportistas, sino que también aparecen estas lesiones en conductores, personas que trabajan muchas horas de pie y en cualquier persona en general.

CAUSAS

Existen muchas causas que pueden provocar las tendinitis rotuliana:

• Entrenamientos o competiciones en superficies duras.
• Correr por el asfalto si no está uno acostumbrado.
• Llevar zapatos o calzado deportivo muy ajustado.

Artículo Médico: Epicondilitis o codo de tenista

La Epicondilitis o codo de tenista es el dolor que aparece en el lado externo del codo y que se acentúa de forma considerable al coger objetos e incluso al dar la mano para saludar.