Artículo Diario AS: Lesión de Ramos
Los pilares básicos de la recuperación de las sobrecargas y lesiones musculares son el descanso y la fisioterapia. Si este binomio no conjuga adecuadamente, la recuperación de la lesión correrá riesgo de recaída. Hay que respetar los tiempos de recuperación, permitiendo que los tejidos dañados se regeneren adecuadamente. Hay que ser precavido en el tratamiento de estas lesiones por el elevado riesgo de recaídas que presentan. Las lesiones de la musculatura de la parte posterior del muslo requieren un tiempo mínimo de reposo, para que los mecanismos de cicatrización actúen adecuadamente, de lo contrario, puede ocurrir que estas lesiones se prolonguen injustificadamente en el tiempo,
Seguir leyendo...Protesis en las rodillas, fractura de rótula y plataforma vibratoria
La información presente en la web no remplaza si no complementa la relación médico-paciente y en caso de duda consulte con el médico de referencia.
Pregunta sobre protesis en las rodillas y plataforma vibratoria
Hola, tengo 74 años, tengo prótesis en las dos rodillas y en una cadera. ¿Podría ser perjudicial ponerme en una plataforma vibratoria?. Muchas gracias.
No es aconsejable utilizar la plataforma vibratoria en su caso.
Seguir leyendo...Problemas en la rodilla, rotura de triada y meniscopatia de rodilla
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Pregunta sobre problemas en la rodilla
Se me luxó la rodilla el 4 de diciembre y el médico me ha dicho que no puedo jugar en 4 meses. ¿qué hago?
La evolución dependerá de las lesiones asociadas (en especial a nivel del cartílago), de si es un primer episodio o han existido episodios anteriores, del tipo de deporte que practique, de la existencia de inestabilidad rotuliana posterior, entre otros factores. Se estima un tiempo «standard» que podría ser el que le han comentado,
Seguir leyendo...Condropatía rotuliana, artroscopia y rodilla
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Pregunta sobre condropatía rotuliana
buenas noches, soy jugadora de fútbol y hace meses me descartaron condromalacia patelar grado 1 hice terapias luego volví a jugar y me dolían de nuevo por caídas. ¿qué debo hacer para que no duelan o cómo me puedo recuperar de la lesión?
Para la condropatía rotuliana se recomiendan medidas posturales y suplementación.
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