Artículo Médico: Asma infantil y deporte

El asma bronquial es una enfermedad inflamatoria de las vías aéreas que se caracteriza por una obstrucción bronquial variable y reversible ya sea de forma espontánea o mediante tratamiento.

Se trata pues, de un trastorno episódico en el que los ataques se intercalan con periodos asintomáticos.

Las características fundamentales de la enfermedad se pueden establecer en 3 fases diferentes:

• Inflamación de las vías aéreas: hay un aumento de las secreciones dando lugar a fenómenos de obstrucción braquial.
• Excitabilidad bronquial: los bronquios de los asmáticos se estrechan, produciendo dificultad para la entrada y salida de aire.

Artículo Médico: Aspectos psicológicos en el rendimiento deportivo

En el análisis de las múltiples variables, que determinan el rendimiento final del futbolista en el día de la competición, cada día marcan más la diferencia los diversos aspectos que condicionan el área mental del jugador.

El concepto abstracto del entrenamiento mental, tiene una importancia vital en nuestros días.

De la misma manera que se entrena para que el día de la competición cada jugador dé de sí, el máximo de su potencialidad en cuanto a talento y condición física, una mala preparación mental, no debería mermar en absoluto  el rendimiento físico del jugador.  Así pues,

Artículo Médico: Psicología y lesiones musculares

Aspectos psicológicos de la lesión muscular y como influye la psicología en las lesiones musculares:

• Cuando un deportista se encuentra psicológicamente bien, su rendimiento deportivo aumenta.
• De igual manera, cuando psicológicamente el jugador está mal, su rendimiento es menor y además tiene mayor riesgo de producirse una lesión muscular.

La ansiedad la definimos como un triple sistema de respuesta adaptativa al medio.

• Motor: que se manifiesta por alteraciones del comportamiento y manifestaciones de descoordinación motora.
• Fisiológico-emocional: tristeza, enfado, ..:
  • Tensión muscular.
  • Tensión cardiaca.

Artículo Médico: Alcohol y deporte

El alcohol, no aumenta el rendimiento deportivo sino todo lo contrario, ya que está considerado como un gran depresor del sistema nervioso central y afecta de forma considerable a la función de la coordinación neuromuscular. Niveles altos de alcohol en sangre dan lugar a que un deportista tenga un menor tiempo de reacción ante una acción deportiva, menos fuerza muscular, menos resistencia y velocidad y por supuesto importante alteración en la coordinación muscular. Podemos afirmar categóricamente que el abuso del alcohol perjudica el rendimiento y está totalmente contraindicado en el fútbol.

El alcohol se metaboliza muy lentamente, motivo por el cual una noche de abuso en la bebida,