Artículo Diario AS: Cristiano Ronaldo – No hay que acelerar su vuelta

El parte médico del Madrid, nos dice que Cristiano Ronaldo sufre una lesión grado I en el músculo bíceps femoral izquierdo. Es una pequeña rotura fibrilar que no tiene importancia desde el punto de vista médico y cuya baja es de dos o tres semanas. Siempre que un jugador como Cristiano Ronaldo se lesiona, todo el entorno se convulsiona y rápidamente se hacen cábalas de los días de baja, influyendo en el ambiente médico, por la presión mediática del medio. Esta lesión es normal a estas alturas de la temporada y más en él que lo ha jugado todo. Se trata de un jugador explosivo y luchador,

Artículo Diario AS: Real Madrid – Tres días de recuperación es suficiente

El Madrid dio en Riazor una auténtica exhibición de poderío físico, sobre todo en los veinte últimos minutos. La fatiga se manifiesta en no poder llegar o no tener fuerza para finalizar el esfuerzo. Los balones al poste y la mala suerte, no son sinónimos de fatiga. Durante un partido, se vacían prácticamente hasta en un 80 por ciento los depósitos de glucógeno muscular y hay un acúmulo de ácido láctico en el músculo por el esfuerzo anaeróbico.

Por eso es tan importante la recuperación postpartido. El fútbol es el deporte que más tarda en recuperar los depósitos de glucógeno hepático y muscular tras el partido y por eso se dan tres días de descanso entre partido y partido.

Artículo Diario AS: Equipos de fútbol profesional – Mesociclos y sus claves competitivas

El mes de febrero significa en los equipos de fútbol profesional un punto de inflexión en la programación y planificación de la temporada. Coincide con el cierre del mercado de fichajes de invierno, el comienzo de la segunda vuelta, donde todos los equipos ya se conocen y para los llamados equipos grandes, la vuelta a las competiciones europeas.

Desde el punto de vista de la planificación de objetivos, suele comenzar lo que llamamos un mesociclo competitivo, en el cual el periodo de entrenamientos está única y exclusivamente focalizado para la lógica mejora del rendimiento y para la obtención de los correspondientes resultados en la competición.

Artículo Diario AS: Injerto de ligamento para mantener la integridad

Mucha gente se pregunta cómo es posible que un ligamento cruzado operado vuelva de nuevo a romperse. La respuesta es clara y sencilla, si lo que Dios y la naturaleza han hecho se rompe, con más motivo lo hará aquello que el hombre repara. Los mecanismos de rotura de la plastia son exactamente los mismos que los de un ligamento intacto. En el caso de Asenjo ha sido de nuevo intervenido quirúrgicamente para la reparación de su ligamento cruzado roto y lo han hecho mediante un injerto de cadáver, concretamente de un tendón de Aquiles. Es una técnica habitual, que tiene la ventaja de ser menos agresiva y respeta la integridad anatómica de su rodilla.