Artículo Médico: Ginseng

El Ginseng es una de las plantas medicinales más populares del mundo. Es originaria de Asia y viene utilizándose con fines medicinales desde hace siglos. Proviene de una planta llamada Panax de la que existen dos variedades muy diferentes y con efectos así mismo distintos. El Panax Quinquefolius que cre4ce fundamentalmente en América y Asia y del que se origina el Ginseng auténtico, el que produce efectos beneficiosos para el organismo. El Panax Eleutherococus que es de la misma familia pero de diferente género que se da en Siberia.

Artículos Médicos: Beneficios de las vitaminas

En nuestra moderna sociedad, el ritmo de vida de la grandes ciudades sobre todo, nos obliga a realizar grandes esfuerzos diarios, tanto en el transporte, trabajo como el resto de las actividades tan frenéticas de la vida cotidiana, que no nos permiten realizar una alimentación adecuada, ni a tomar la cantidad necesaria de frutas ni por supuesto a hidratar a nuestro organismo de la forma más correcta y adecuada.

Todas estas circunstancias, crea una situación de stress que va a deteriorar el funcionamiento normal de nuestro organismo que se irá deteriorando con el paso del tiempo.
De ahí,

Artículo Médico: Los beneficios de un desayuno adecuado

Un desayuno adecuado aumenta el rendimiento escolar y estimula la actividad deportiva. Más del 40% de los niños sobrepasa el peso ideal y la mayoría de los padres no lo sabe o no lo reconoce. Un desayuno correcto, favorece el rendimiento escolar, previene la obesidad y estimula la actividad deportiva. Solo un 7% de los niños españoles desayuna de forma correcta y adecuada entre 6 y 12 años.

Un desayuno completo, compuesto de:

• Lácteos
• Frutas
• Cereales

Los primeros 20 años de vida de una persona son imprescindibles en cuanto a hábitos alimenticios,