El Dr. Eduardo Berruguete contesta a las solicitudes hechas por los usuarios en el Consultorio de Centro Médico Deyre, en este caso sobre qué hacer en caso de tener pinchazos musculares al practicar running.

Consulta

Desde hace más de dos años, vengo padeciendo una serie de pinchazos musculares en la zona del gemelo-sóleo de ambas piernas cuando hago running. Procuro estirar y calentar bien antes de realizar esa práctica deportiva pero cada vez pasa menos tiempo hasta que el pinchazo muscular me sobreviene. Últimamente estoy teniendo esos pinchazos durante los calentamientos. ¿A qué se puede deber? ¿Qué tratamiento sería el más adecuado? ¿Podrían hacer algo al respecto los especialistas del Centro Médico Deyre? Muchas gracias de antemano.

Respuesta

Si realiza bien el calentamiento y los estiramientos entonces se podría deber a una lesión por sobrecarga o falta de recuperación, a que exista una lesión muscular subyacente, a una falta de hidratación o déficit nutricional, etc. Antes de plantearle un posible tratamiento habría que evaluar su caso y valorar realizar algunas pruebas complementarias y ver cuál es el origen de su problema.

Dr. Eduardo Berruguete | Centro Médico Deyre