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Artículo Médico: Fisioterapia en las lesiones deportivas
El aumento de la actividad física y deportiva en nuestra moderna sociedad es un hecho evidente. Cada vez tenemos más tiempo de ocio y con mucha frecuencia lo usamos para la práctica deportiva en cualquiera de sus modalidades. Y este aumento de la práctica deportiva, lleva consigo inevitablemente un aumento del número de lesiones, tanto en su frecuencia como en su gravedad.
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El sedentarismo y la falta de actividad física y deportiva favorece el deterioro precoz de las capacidades del cerebro, a edades cada vez más tempranas.
Por otro lado, una alimentación inadecuada produce la disminución del volumen del cerebro, favoreciendo el deterioro del nivel cognitivo.
Ciertas capacidades del cerebro como son la memoria, la capacidad de razonamiento y de comprensión puede comenzar a deteriorarse a partir de los 45 años de edad.
Y a partir de 60 años, el declive cognitivo se hace realidad en muchísimas personas.
Artículo Médico: Ginseng
El Ginseng es una de las plantas medicinales más populares del mundo. Es originaria de Asia y viene utilizándose con fines medicinales desde hace siglos. Proviene de una planta llamada Panax de la que existen dos variedades muy diferentes y con efectos así mismo distintos. El Panax Quinquefolius que cre4ce fundamentalmente en América y Asia y del que se origina el Ginseng auténtico, el que produce efectos beneficiosos para el organismo. El Panax Eleutherococus que es de la misma familia pero de diferente género que se da en Siberia.
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En nuestra moderna sociedad, el ritmo de vida de la grandes ciudades sobre todo, nos obliga a realizar grandes esfuerzos diarios, tanto en el transporte, trabajo como el resto de las actividades tan frenéticas de la vida cotidiana, que no nos permiten realizar una alimentación adecuada, ni a tomar la cantidad necesaria de frutas ni por supuesto a hidratar a nuestro organismo de la forma más correcta y adecuada.
Todas estas circunstancias, crea una situación de stress que va a deteriorar el funcionamiento normal de nuestro organismo que se irá deteriorando con el paso del tiempo.
De ahí,
