Artículo Diario AS: Los temidos cuadros de pubalgia
Apenas ha comenzado la temporada y ya comienzan a aparecer los temidos cuadros de pubalgia que tanto dolor de cabeza nos producen a los responsables médicos de los equipos. Como ya sabemos se trata de una lesión que está provocada por un desequilibrio muscular que ocurre a nivel de la encrucijada púbica, donde los músculos rectos anteriores del abdomen y los aductores no trabajan al unísono y terminan produciendo dolor. Inicialmente es un dolor sordo que no impide el seguir entrenando, pero que a medida que pasa el tiempo, si no remite con el tratamiento y el entrenamiento controlado, se va haciendo cada vez más intenso hasta llegar en ocasiones a ser incapacitante.
Seguir leyendo...Artículo Diario AS: Pretemporada
Los equipos grandes en la actualidad realizan giras no pretemporadas como muy bien dice el entrenador Guardiola.
La pretemporadas son importantes por tres aspectos fundamentales:
- Aspecto social: con la convivencia se conoce mejor a los jugadores y las nuevas incorporaciones.
- Aspecto físico: sirve para prepara físicamente al jugador para aguantar toda la temporada.
- Prevención de lesiones: una buena preparación ayuda a evitar lesiones.
En los grandes equipos prima mas el aspecto económico que el deportivo, de ahí esas giras con:
- Viajes constantes.
- Largas esperas en aeropuertos.
Artículo Diario AS: Lesión de Iniesta
En mi experiencia de muchos años, siempre he dicho que cuando un jugador está en su «momento dulce» , es decir en su mejor momento de forma, es cuando más posibilidades tiene de caer lesionado.
Iniesta llevaba 2 meses a un nivel de juego impresionante.
- Cambios de ritmo impresionante.
- Regates imposibles.
- Visión de juego total.
- Paredes perfectas.
- Y viendo portería con facilidad.
En este estado de forma, los sistemas neuro-musculares están perfectamente coordinados y lógicamente el tiempo de lesión es más alto.
Seguir leyendo...Artículo Diario AS: Debut con mala suerte para Alexis
Mala suerte ha tenido Alexis Sánchez en su debut con el Barcelona en el fútbol español. Yo pienso que el cambio de país y equipo le ha pasado factura en su adaptación a la nueva situación. Cambio de costumbres, de entrenamientos e incluso de comidas, en muchas ocasiones, son causas más que suficientes para producir este tipo de lesiones. En el partido contra la Real Sociedad se puede ver claramente cómo en un lance del juego se produce la lesión y el mismo jugador es totalmente consciente de que se ha roto, como decimos en el argot deportivo.
Se trata de una rotura muscular a nivel del bíceps femoral derecho,
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