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Artículo Diario AS: Rafael Nadal. Forzar no le hubiera dado resultados
La renuncia de Rafa Nadal a los Juegos Olímpicos, ha sido un duro mazazo para el jugador. Tenía ganas e ilusión. Sin embargo, sus rodillas se resquebrajan ante tanta exigencia física. Presenta una tendinitis rotuliana degenerativa, provocada por la sobrecarga, el estrés y la fatiga muscular, que conlleva el deporte profesional. Está siendo tratado por los mejores especialistas, con tratamientos de fisioterapia, preparación física selectiva y el correspondiente reposo absoluto deportivo. Es decir, está agotando por todos los medios el tratamiento conservador. Sin embargo, no todas las tendinopatías al final se recuperan con tratamiento conservador, sino que algunas tienen que pasar por el quirófano,
Seguir leyendo...Artículo Diario AS: Olimpiadas, la fiesta es un refuerzo mental
La Selección Olímpica de fútbol, ha comenzado con mal pie en Londres. Es muy superior a cualquiera de las de su grupo. No valen las disculpas del poderío físico de los japoneses. La Rojita debe clasificarse sin problemas para la siguiente fase, pero creo que ha existido un exceso de confianza, un sentido mal entendido de superioridad, que hoy día en el deporte se paga muy caro. Pero afortunadamente ese exceso de confianza tiene fácil solución. Son deportistas jóvenes, con gran experiencia en competición internacional y saben perfectamente que un mal día lo tiene cualquiera. Lo que sirve en estas circunstancias son los momentos de reflexión y afianzar la autoconfianza en ellos mismos.
Seguir leyendo...Artículo Diario AS: Eurocopa. El descanso ayudó a no tener lesiones porque recuperaron
Estoy cansado de decir y escribir, que no hay que ir contra la fisiología del esfuerzo. Que después de un partido agotador, al jugador le cuesta conciliar el sueño. Y que al día siguiente hay que valorar lo que es mejor, si una recuperación activa o un descanso adecuado. Y desde luego tengo que afirmar que si el jugador no ha tenido las horas suficientes de sueño, es muchísimo más productivo para su recuperación el descanso que el entrenamiento.
El trabajo en equipo, donde el cuerpo técnico, preparadores físicos, recuperadores y médicos, trabajan al unísono marcando los compases de una sinfonía deben de establecer una planificación que debe de ser dependiente del calendario y no de los resultados.
Seguir leyendo...Artículo Diario AS: Eurocopa. Todo se suple con motivación
Mucho se esta hablando y escribiendo sobre el estado físico de los jugadores españoles en la Eurocopa. Es verdad que han llegado con muchísimos más minutos de juego que la gran mayoría de los futbolistas de otras selecciones. Y esta circunstancia podía perfectamente haber pasado factura a nuestra Selección. Así lo dijimos y escribimos. En el segundo partido, observamos un pequeño bajón físico, que ha desaparecido en los siguientes encuentros. En el momento actual, España ha realizado y terminado el trabajo más difícil de la competición, llegar a la semifinal.
Contra Portugal, la Selección se encuentra en un momento psicológico fantástico después de la victoria del sábado ante Francia.
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