La UEFA ha realizado estudios minuciosos sobre todos los parámetros que pueden ocurrir, en el transcurso de un partido de fútbol, gracias a la tecnología sueca. La aparatología existente, nos permite analizar con gran precisión, los tiempos de juego, la posesión del balón y todos aquellos parámetros que puedan resultar de interés y curiosidad a los aficionados.
Entre los parámetros más destacados tenemos los siguientes:
- Distancias recorridas.
- Tiempo de juego.
- Velocidad máxima.
- Gestos deportivos.
- Duración real partido.
DISTANCIAS RECORRIDAS
Distancia total: Los futbolistas han multiplicado por tres la distancia recorrida en el transcurso de un partido, desde los
años 60 hasta la actualidad. La evolución de la distancia recorrida en un partido de fútbol ha ido evolucionando de la siguiente manera:
- 4-5 Km década de los 60.
- 6 Km década de los 80.
- 10-12 Km década de los 90. Desde entonces no hay variación significativa.
Por demarcación:
- Portero : 3-5 Km.
- Centrales y delanteros centros : 9-10 Km. En ellos prevalece el contacto físico sobre la velocidad.
- Puntas : 7 Km. Son los que menos corren pero con acciones más explosivas.
- Carrileros : 10-11 Km.
- Centrocampistas : 10-12 Km:
- Realizan el mayor despliegue aeróbico.
- Permanentemente en movimiento.
Resumen:
Los centrocampistas recorren como media entre 0,5 a 1 Km más por partido que defensas y delanteros.
TIEMPOS DE JUEGO
El esfuerzo no es constante.
- Ritmo lento: Andando 70%.
- Ritmo intensidad submáxima: 20%.
- Ritmo intensidad máxima: 10%.
El segundo tiempo se recorre una distancia de 5% menos que en el primer tiempo.
VELOCIDAD MÁXIMA
En el transcurso de un partido un jugador realiza:
- 100 sprints cortos a máxima velocidad. Esto supone:
- 1,8 Km de distancia.
- 3,5-4′.
- Velocidad:
- Velocidad submáxima 15/25 Km.
- Velocidad máxima 25 Km/hora:
- 50% distancias inferiores a 15 mts.
- 30% distancias entre 20 y 30 mts. 4 minutos.
- 20% distancias mayores de 30 mts.
GESTOS DEPORTIVOS
Durante un partido se realizan:
- 200 acciones explosivas de promedio:
- 100 sprints.
- 100 tiros, regates, saltos, pases, cambios de ritmo, etc..
- Por puestos o demarcaciones:
- 235 centrocampistas.
- 181 delanteros.
- 177 defensas.
- SALTOS: Promedio 9-13
- Centrales y delanteros: 10-14.
- Laterales y carrileros: 5-8.
- Acciones con balón: Media 50-75
- Mediocentros: 65-105.
- Delanteros: 55-90.
- Defensas: 60-80.
DURACIÓN REAL PARTIDO
- Tiempo real de juego 65-70′.
- Actividad física del futbolista en desplazamientos sin balón 95%.
Pelé desplegó su mejor fútbol a los 30 años de edad. Cruyf lo hizo a los 28 años. Maradona y Zidane a los 26. Messi tiene 23 años.
Actualmente la mejor edad para explotar al máximo al futbolista es entre 20 y 25 años.
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