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Artículo Diario AS: Sahin – Al menos dos meses de baja

El primer parte de la lesión de Sahin nos hablaba de un esguince de grado I del ligamento lateral interno de la rodilla izquierda. Pronóstico: tres semanas de baja. Transcurrido el tiempo y en vista de su evolución negativa, sacan un segundo parte diciendo que hay una nueva lesión con diagnóstico de esguince del ligamento lateral interno de grado II, en su porción distal. Las dudas empiezan a ser más que razonables entre los aficionados, que ven cómo el fichaje estrella de esta temporada continúa en el dique seco y, lo que es más preocupante, sin saber qué es lo que tiene y con Mourinho diciendo que no puede ni quiere decir nada más al respecto.

Artículo Diario AS: Ciclismo – El día de descanso es fundamental

El día de descanso en el ciclista es fundamental para una buena y correcta recuperación. A estas alturas de la Vuelta los corredores van con las reservas físicas disminuidas y precisan una reposición rápida y urgente para recobrar el equilibrio necesario. Esta jornada de reposo supone, no solamente una recuperación del aparato ósteo-muscular y cardiovascular, sino, para mí lo más importante, es que en ese día va a poder completar una hidratación y una alimentación adecuadas para la reposición rápida de la carga de glucógeno muscular, tan desgastada a estas alturas de la carrera. Un músculo descansado y recuperado después del ejercicio va a rendir mucho más al día siguiente.

Artículo Diario AS: Xavi – Dosificación es igual a rendimiento

Xavi, es excepcional, de lo mejor que ha dado el fútbol español y siempre se ha caracterizado por su potencial técnico, no exento de un gran poderío físico. Pero los años no pasan en balde para nadie y mucho menos en el deporte profesional. Xavi, tiene 31 años y lleva ya doce años en la elite de Primera y con su cuentaquilómetros particular cargado de números extraordinarios. En estos dos últimos años, ha alcanzado el cénit de su carrera. Y en este umbral de éxitos, su poderío técnico y físico ha brillado. Pero no olvidemos que el organismo pasa factura.

Artículo en el RayoHerald sobre el trabajo del Centro Médico Deyre

Os invitamos a leer un artículo de www.rayoherald.com sobre la apuesta decidida por parte del Rayo Vallecano y el Centro Médico Deyre en la utilización de la tecnología aplicada al deporte y el rendimiento deportivo. Una breve introducción del mismo:

El trabajo en la sombra del cuerpo técnico del Rayo Vallecano es uno de los pilares del éxito de la plantilla de Sandoval. Desde Nacho Sancho a cargo de la preparación física, Víctor Paredes en su función de readaptador de lesiones, el equipo del Dr.Beceiro y el centro médico Deyre, el trabajo de los fisios,