CENTRO MÉDICO DEYRE TRAUMATOLOGÍA, MEDICINA DEPORTIVA Y REHABILITACIÓN
La filosofía de nuestro centro es garantizar la mejor calidad en asistencia y conseguir una mayor rapidez y mejor recuperación de nuestros pacientes, mediante un tratamiento personificado y un seguimiento diario de la evolución de los pacientes. Pioneros en España en tratamientos funcionales del aparato locomotor y la medicina deportiva.
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Kaká – ¿Y ahora a quién vamos a pedirle responsabilidades?
3 Agosto 2010Escribíamos a final de la temporada, antes de ir al Mundial de Sudáfrica, que la dolencia del jugador Kaká solo tenía dos vías de solución. El reposo completo durante todo el verano o la intervención quirúrgica. Dijimos también que la apuesta de Kaká de ir a la cita mundialista le podía acarrear serios problemas con la afición del Real Madrid en el caso de que a la vuelta de las vacaciones continuara con el mismo problema. Es decir, con su dolor de pubis que le impide rendir al máximo nivel deportivo. Pues bien, nuestro temor se ha cumplido. Kaká no ha rendido en absoluto en el Mundial y además nos consta que ha continuado con los mismos problemas que arrastró durante la temporada pasada en su club. Y el aficionado se pregunta: “¿Y ahora que? ¿Va a continuar en tratamiento médico y preparación física especifica, sin el ritmo ni la dinámica que el nuevo entrenador José Mourinho exige a su jugadores, hasta que diga que no le duela?
Yo creo que hay que apelar ya de una vez y seriamente a la profesionalidad y responsabilidad que se le supone a este jugador. Y buscar una solución definitiva a su problema y ésta, dado el tiempo transcurrido, tiene visos de terminar con el brasileño en la mesa del quirófano. Desde el punto de vista médico, y por mi experiencia profesional en este tipo de lesiones, si no ha cedido con el tratamiento conservador, si se hubiera operado nada más terminar el Mundial, en estos momentos ya estaría realizando carrera continua y en el mes de septiembre estaría a tope físicamente para el inicio de la Liga. Creo que todavía esta a tiempo…
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Cristiano Ronaldo – Es una medida muy acertada
26 Julio 2010Después del Mundial de Sudáfrica, Cristiano Ronaldo ha decidido tomarse unas vacaciones completas desde el punto de vista físico. Recordemos que el jugador ha tenido problemas importantes en su tobillo derecho, del que fue intervenido quirúrgicamente en julio de 2008. En septiembre de 2009 también sufrió un esguince del ligamento lateral interno con edema óseo del astrágalo. Se recuperó perfectamente, pero a lo largo de la temporada, de forma esporádica, el jugador ha tenido sensaciones incómodas en ese tobillo. Además se trata de un profesional que no escatima esfuerzos y, por otra parte, es sometido a marcajes en ocasiones tremendamente rigurosos con traumatismos severos sobre su maltrecho tobillo.
Por ese motivo, este año ha decidido que durante el periodo vacacional iba a dar descanso total a su tobillo, de tal forma que no ha realizado actividades recreativas como tenis, que otros años practicaba, precisamente para no forzar el tobillo. Nos parece una medida preventiva muy acertada ya que la temporada, que viene va a ser larga y dura, y cuanto más cuide y proteja su tobillo mejor resistirá las fuertes cargas de trabajo de entrenamientos y partidos. Cristiano se trata de un gran profesional que sabe cuándo y cómo hay que hacer las cosas.
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Se requieren 15 días tras el descanso
19 Julio 2010Se ha terminado el Mundial y los jugadores comienzan a tomar sus merecidas vacaciones. Ha sido una temporada tremendamente dura para los veintitrés integrantes de la Selección. En muchas ocasiones hemos comentado todos que se les veía cansados, mal físicamente, circunstancia no exenta de verdad por la acumulación de partidos, viajes y entrenamientos. Han conseguido el éxito y ahora se merecen el descanso de los campeones. Y el tiempo para la recuperación de la carga fisiológica y mental que han tenido que soportar se establece en un mínimo de 20 días. Es decir, que lo normal e ideal es que los jugadores se reincorporen a la disciplina de sus clubes en los primeros días de agosto. Reconocimiento, pruebas médicas y a iniciar la pretemporada con el equipo. Una pretemporada que debe ser buena y a conciencia, ya que la próxima temporada va a ser muy larga, al igual que lo son todas en estos días.
Pues bien, a alguien se le ha ocurrido la brillante idea de poner un partido amistoso contra México el día 11 de agosto cuando el tiempo mínimo para la preparación de ese partido debe de ser de 15 días. Esto sólo se puede comprender desde el punto de vista económico, nunca deportivo. Los jugadores no van a tener tiempo para prepararse para el partido, van a tener los valores básicos de entrenamiento aeróbico, pero van a carecer de los niveles aceptables de velocidad. Es decir, que no van a poder cumplir la ley de mínimos que se requiere en el deporte. Viaje largo México. Jet-lag. Competir en altura y volver. Y mientras rompen completamente la pretemporada con sus equipos. ¿Hay quien entienda esto? Yo desde luego que no…
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Descanso y partido: falta equilibrio
29 Junio 2010Hemos dicho en numerosas ocasiones que el éxito en el deporte depende de tres factores básicos a tener en cuenta. Una buena alimentación, un descanso correcto y una preparación física adecuada. En un país como Sudáfrica, tan alejado de nuestras costumbres y alimentación, me parece una muy buena idea llevar un cocinero para preparar todas las comidas de los jugadores de la Selección española. Lógicamente, el cocinero va a preparar todos aquellos menús que le determinen los servicios médicos de la Federación, siempre de acuerdo a las necesidades y horarios de cada encuentro.
De esta forma, no sólo conseguiremos tener una buena alimentación de los jugadores, sino que también vamos a prevenir problemas gastrointestinales, a veces importantes, al no poder controlar el agua, ensaladas y alimentos crudos. Este aspecto está controlado. El auténtico problema de España, en estos momentos, es saber conjugar el difícil equilibrio entre descanso, partido y entrenamiento. Y este equilibrio es básico para conseguir el óptimo rendimiento físico de nuestros jugadores. Hasta ahora hemos visto demasiada imprecisión por falta de fondo físico. Por ello, deben conjugar bien el descanso y los entrenamientos si queremos llegar lejos en el Mundial.
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Hay que vigilar muy bien estas lesiones que parecen menores
15 Junio 2010Comentaba hace unos días que la competición futbolística de este año ha sido muy dura y que muchos jugadores llevan en sus piernas una gran carga de trabajo y muy pocos días de descanso. Se ha terminado la Liga y rápidamente la concentración de la Selección, sin que los jugadores hayan podido saborear un tiempo prudencial de descanso y olvidarse del entrenamiento, del olor a linimento del vestuario y poder disfrutar de una quietud física y psicológica, cuando sin darse cuenta, están de nuevo inmersos en la vorágine del Mundial. Más viajes, más madrugones, esperas en los aeropuertos, cambios de horarios de las comidas, cambios de ritmo circadiano sueño-vigilia, más partidos amistosos, más entrenamientos. No es pues de extrañar que por muy buena y metódica que sea la planificación del seleccionador, haya lesiones de índole menor, antes de iniciar el Mundial.
Pero cuidado en no minimizar estas lesiones, ya que el afán de estar presente desde el principio en el equipo titular puede acarrear un agravamiento de la lesión y un adiós al Mundial. Y esto va tanto por Iniesta como por Xabi Alonso. Seamos pues optimistas pero no estemos exentos de prudencia. Nos dan como favoritos en todos los sitios. Pero cuidado que la sobrevaloración del deportista y su entorno pueden provocar, una disminución importante del umbral del estímulo óptimo, aspecto este, fundamental para conseguir el objetivo final. Y éste es precisamente ser campeones del mundo.
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