CENTRO MÉDICO DEYRE TRAUMATOLOGÍA, MEDICINA DEPORTIVA Y REHABILITACIÓN
La filosofía de nuestro centro es garantizar la mejor calidad en asistencia y conseguir una mayor rapidez y mejor recuperación de nuestros pacientes, mediante un tratamiento personificado y un seguimiento diario de la evolución de los pacientes. Pioneros en España en tratamientos funcionales del aparato locomotor y la medicina deportiva.
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Cristiano Ronaldo – Es una medida muy acertada
26 Julio 2010Después del Mundial de Sudáfrica, Cristiano Ronaldo ha decidido tomarse unas vacaciones completas desde el punto de vista físico. Recordemos que el jugador ha tenido problemas importantes en su tobillo derecho, del que fue intervenido quirúrgicamente en julio de 2008. En septiembre de 2009 también sufrió un esguince del ligamento lateral interno con edema óseo del astrágalo. Se recuperó perfectamente, pero a lo largo de la temporada, de forma esporádica, el jugador ha tenido sensaciones incómodas en ese tobillo. Además se trata de un profesional que no escatima esfuerzos y, por otra parte, es sometido a marcajes en ocasiones tremendamente rigurosos con traumatismos severos sobre su maltrecho tobillo.
Por ese motivo, este año ha decidido que durante el periodo vacacional iba a dar descanso total a su tobillo, de tal forma que no ha realizado actividades recreativas como tenis, que otros años practicaba, precisamente para no forzar el tobillo. Nos parece una medida preventiva muy acertada ya que la temporada, que viene va a ser larga y dura, y cuanto más cuide y proteja su tobillo mejor resistirá las fuertes cargas de trabajo de entrenamientos y partidos. Cristiano se trata de un gran profesional que sabe cuándo y cómo hay que hacer las cosas.
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Filipe Luis, un jugador totalmente recuperado
22 Julio 2010
El Atlético de Madrid va a reforzar su defensa con el jugador Filipe Luis, un lateral izquierdo al que le encanta subir la banda, sin descuidar su labor defensiva. El Atlético va a notar su presencia en la misma medida que el Deportivo su ausencia. A algunos aficionados se les presenta la duda de cómo estará el jugador después de la fractura de peroné, con afectación de la sindesmosis que sufrió el 24 de enero pasado y de la que fue intervenido quirúrgicamente por el prestigioso Dr. Arriaza. Pues bien, para tranquilizar a la afición atlética, tenemos que decir que el jugador está completamente restablecido de la lesión, sin ningún tipo de secuelas. Afortunadamente hoy en día este tipo de lesiones se operan rápidamente, se reduce la fractura y se sintetiza mediante placas y tornillos de tal forma que la fractura permanece totalmente estable, formando el suficiente callo de fractura para poder seguir jugando al fútbol con total garantía.
En estos momentos el jugador ha iniciado la pretemporada con el Deportivo y ha estado entrenándose al mismo nivel que sus compañeros, lo que indica que está totalmente restablecido de su lesión. La ilusión creada la temporada pasada en la afición atlética, por los resultados deportivos, está siendo correspondida por sus directivos que están haciendo enormes esfuerzos para reforzar el plantel de jugadores. Esperemos y deseemos que la incorporación de Filipe Luis sea un éxito total. La afición lo merece.
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Se requieren 15 días tras el descanso
19 Julio 2010Se ha terminado el Mundial y los jugadores comienzan a tomar sus merecidas vacaciones. Ha sido una temporada tremendamente dura para los veintitrés integrantes de la Selección. En muchas ocasiones hemos comentado todos que se les veía cansados, mal físicamente, circunstancia no exenta de verdad por la acumulación de partidos, viajes y entrenamientos. Han conseguido el éxito y ahora se merecen el descanso de los campeones. Y el tiempo para la recuperación de la carga fisiológica y mental que han tenido que soportar se establece en un mínimo de 20 días. Es decir, que lo normal e ideal es que los jugadores se reincorporen a la disciplina de sus clubes en los primeros días de agosto. Reconocimiento, pruebas médicas y a iniciar la pretemporada con el equipo. Una pretemporada que debe ser buena y a conciencia, ya que la próxima temporada va a ser muy larga, al igual que lo son todas en estos días.
Pues bien, a alguien se le ha ocurrido la brillante idea de poner un partido amistoso contra México el día 11 de agosto cuando el tiempo mínimo para la preparación de ese partido debe de ser de 15 días. Esto sólo se puede comprender desde el punto de vista económico, nunca deportivo. Los jugadores no van a tener tiempo para prepararse para el partido, van a tener los valores básicos de entrenamiento aeróbico, pero van a carecer de los niveles aceptables de velocidad. Es decir, que no van a poder cumplir la ley de mínimos que se requiere en el deporte. Viaje largo México. Jet-lag. Competir en altura y volver. Y mientras rompen completamente la pretemporada con sus equipos. ¿Hay quien entienda esto? Yo desde luego que no…
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Pulbagia. Estaría dos meses de baja
28 Junio 2010Antiguamente, cuando los inviernos eran mas duros, se entrenaba en los mismos campos encharcados donde el domingo se disputaba el partido de Liga. Entonces, había más cuadros de pubalgia. Los tratamientos médicos y preventivos no eran tan eficaces como hoy día y había que recurrir con frecuencia a la intervención quirúrgica para solucionar el problema. Las técnicas quirúrgicas han cambiado también, pero la duración del cuadro es la misma.
Después de la operación hay que iniciar una pronta movilización, tanto pasiva como activa, para evitar fibrosis cicatriciales. Hay que moverse pronto de la cama y comenzar a caminar a los dos o tres días. Después, hay que iniciar precozmente la etapa de rehabilitación entre el séptimo y el décimo día, con masajes, estiramientos y movilización de toda la encrucijada púbica. Punto tres: fortalecimiento isométrico e isotónico de todos los grupos musculares, tanto agonistas como antagonistas. A las tres o cuatro semanas ya puede estar haciendo trabajo progresivo, con bicicleta, carrera continua y gradas. A partir de la cuarta semana ya puede entrar de forma paulatina en la dinámica de equipo, aumentando la carga de trabajo físico de forma progresiva y desplazamientos cortos de balón, de tal forma que entre la sexta y la octava semana el jugador puede estar a disposición del entrenador con el alta.
Este es un protocolo que hemos seguido hasta la fecha con muy buenos resultados. Pero la medicina no es una ciencia exacta y en ocasiones hemos conocido casos que se han alargado más de tres meses desde la intervención.
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Iniesta y el mundial. Haría con cautela la recuperación.
10 Junio 2010Cuando en el transcurso del partido Iniesta solicitó el cambio, a más de un aficionado le cambió la cara. Y no era para menos. Es un jugador carismático y pieza básica en el engranaje de nuestra Selección. Las pruebas médicas realizadas ayer nos indican que hay un edema en el músculo semimembranoso derecho, pero que afortunadamente no hay signos radiológicos de rotura muscular. A priori se trata de una lesión leve, que en una semana tiene que estar totalmente recuperada. Sin embargo, en el caso de Iniesta, yo procuraría ser más cauteloso y no forzaría en los entrenamientos, ya que es un jugador que este año ha presentado diversos episodios musculares con una carga psicológica acompañante importante, y este edema actual puede terminar provocando una rotura muscular, lo que sería su adiós al Mundial.
La temporada ha sido muy intensa, el descanso ha brillado por su ausencia y de nuevo al trabajo para preparar el Mundial. Entrenamientos, partidos amistosos, viajes constantes, alteraciones del ritmo circadiano, de los horarios de las comidas y un largo etc, comportan también una importante carga de trabajo, que en nada favorecen la prevención de las lesiones. Y estas son las causas reales de tantos lesionados que está habiendo en esta fase previa del Mundial. Así pues, cautela con la recuperación.
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