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Pregunta sobre condromalacia grado 1

Hola doctor,tengo 55 años y condromalacia grado 1. Es poco,pero me duele un poco al caminar. Suelo caminar una hora por la mañana y otra por la tarde ¿es demasiado ejercicio para mi con condromalacia? He oído hay pacientes que toman cápsulas de colágeno ¿qué opinión tiene del colágeno?, ¿qué cantidad habría que tomar y por cuánto tiempo?,¿lo recomendaría? Suelo también subir montaña e ir de excursión,¿eso a la larga me puede perjudicar? Muchas gracias.

Hola. Lo importante es realizar un adecuado trabajo muscular y evitar los gestos que provoquen dolor (flexión forzada, cuclillas…). Se pueden tomar condroprotectores orales. Aunque la gama de productos es amplia, la mayoría suelen recomendar pautas de tres meses y descansar uno, aunque también los hay que se pueden tomar de forma ininterrumpida. Un grado I es un estadio inicial, aunque no por ello hay que dejar de cuidarse.

Pregunta sobre osteoartropia degenerativa

Buenos días. Según una resonancia magnética que me realicé tengo osteoartropia degenerativa tricompartimental patelofemoral lateral con condromalacia grado III- IV en la superficie lateral y superior y en el puente central.Hay pequeñas lesiones osteocondrales y derrame. ¿Me podrían explicar por favor cuál es el tratamiento a seguir? Muchas gracias por su atención.

Buenos días. Lo que describe es un cuadro degenerativo avanzado. El tratamiento dependerá de la edad del paciente y de la exploración. De inicio el tratamiento se intenta que sea conservador (fisioterapia, ejercicio adecuado, condroprotecctores, infiltraciones, …), aunque este tipo de patologías suelen acabar con una indicación de cirugía para valorar la implantación de una prótesis de rodilla, según la edad y la limitación que presente el paciente.