CENTRO MÉDICO DEYRE TRAUMATOLOGÍA, MEDICINA DEPORTIVA Y REHABILITACIÓN
La filosofía de nuestro centro es garantizar la mejor calidad en asistencia y conseguir una mayor rapidez y mejor recuperación de nuestros pacientes, mediante un tratamiento personificado y un seguimiento diario de la evolución de los pacientes. Pioneros en España en tratamientos funcionales del aparato locomotor y la medicina deportiva.
Archivado en la categoría ‘Medicina deportiva’
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Plasma rico en plaquetas
14 Julio 2010Definición
El plasma rico en plaquetas (PRP) consiste en:
- Concentrado de plaquetas.
- De origen autólogo.
- Formador de fibrina.
- Gel de plaquetas.
Etiquetas: casos clínicos
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Descanso y partido: falta equilibrio
29 Junio 2010Hemos dicho en numerosas ocasiones que el éxito en el deporte depende de tres factores básicos a tener en cuenta. Una buena alimentación, un descanso correcto y una preparación física adecuada. En un país como Sudáfrica, tan alejado de nuestras costumbres y alimentación, me parece una muy buena idea llevar un cocinero para preparar todas las comidas de los jugadores de la Selección española. Lógicamente, el cocinero va a preparar todos aquellos menús que le determinen los servicios médicos de la Federación, siempre de acuerdo a las necesidades y horarios de cada encuentro.
De esta forma, no sólo conseguiremos tener una buena alimentación de los jugadores, sino que también vamos a prevenir problemas gastrointestinales, a veces importantes, al no poder controlar el agua, ensaladas y alimentos crudos. Este aspecto está controlado. El auténtico problema de España, en estos momentos, es saber conjugar el difícil equilibrio entre descanso, partido y entrenamiento. Y este equilibrio es básico para conseguir el óptimo rendimiento físico de nuestros jugadores. Hasta ahora hemos visto demasiada imprecisión por falta de fondo físico. Por ello, deben conjugar bien el descanso y los entrenamientos si queremos llegar lejos en el Mundial.
Etiquetas: Mundial sudafrica
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Pulbagia. Estaría dos meses de baja
28 Junio 2010Antiguamente, cuando los inviernos eran mas duros, se entrenaba en los mismos campos encharcados donde el domingo se disputaba el partido de Liga. Entonces, había más cuadros de pubalgia. Los tratamientos médicos y preventivos no eran tan eficaces como hoy día y había que recurrir con frecuencia a la intervención quirúrgica para solucionar el problema. Las técnicas quirúrgicas han cambiado también, pero la duración del cuadro es la misma.
Después de la operación hay que iniciar una pronta movilización, tanto pasiva como activa, para evitar fibrosis cicatriciales. Hay que moverse pronto de la cama y comenzar a caminar a los dos o tres días. Después, hay que iniciar precozmente la etapa de rehabilitación entre el séptimo y el décimo día, con masajes, estiramientos y movilización de toda la encrucijada púbica. Punto tres: fortalecimiento isométrico e isotónico de todos los grupos musculares, tanto agonistas como antagonistas. A las tres o cuatro semanas ya puede estar haciendo trabajo progresivo, con bicicleta, carrera continua y gradas. A partir de la cuarta semana ya puede entrar de forma paulatina en la dinámica de equipo, aumentando la carga de trabajo físico de forma progresiva y desplazamientos cortos de balón, de tal forma que entre la sexta y la octava semana el jugador puede estar a disposición del entrenador con el alta.
Este es un protocolo que hemos seguido hasta la fecha con muy buenos resultados. Pero la medicina no es una ciencia exacta y en ocasiones hemos conocido casos que se han alargado más de tres meses desde la intervención.
Etiquetas: futbol
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Lesiones musculares: Etiopatogenia – Parte 3
23 Junio 2010ETIOPATOGENIA
Es más frecuente en hombres que en mujeres, tanto por el mayor número de practicantes en el hombres, como por una mayor laxitud natural y un menor tono muscular en la mujer.
Dependiendo de los deportes practicados, existe cierta predisposición lesional por determinados músculos y así tenemos:
- ATLETISMO: Bíceps femoral
- CORREDORES Y SALTADORES: Gemelos
- LANZADORES: Bíceps y Tríceps braquial
- TENISTAS: Gemelos
- EQUITACIÓN: Aductores
- PELOTARIOS: Pectoral mayor y bíceps
- FUTBOL: Isquiotibiales, recto anterior de hombro, aductores
Los músculos más frecuentemente afectados son los músculos largos biarticulares, en el siguiente porcentaje:
- cuadriceps 21%
- aductores 19%
- bíceps femoral 16%
- gemelos 12%
- bíceps 10%
- tríceps 4%
- resto 18%
Actualmente, sigue ignorándose la causa directa exacta de la lesión muscular. Existen múltiples teorías al respecto, pero sin ninguna demostración científica clara.
TEORIAS:
- TURKER: Considera que las lesiones musculares son debidas a un defecto postural.
- ABRAHAMS: Afirma en sus escritos que cierta TOXINA circundante en el músculo, es la responsable de los desgarros musculares. Sin embargo, no cita la toxina, ni la describe.
- ARCHER: Considera que los desgarros musculares tienen lugar durante la fase de relajación muscular.
- TRAVER: Las atribuye en cambio a un defecto de técnica. Y así, dice que en el caso de los Isquiotibiales la lesión se produce por una SUPERZANCADA y afirma que estas lesiones pueden eliminarse entrenando al deportista para que no apoye el pie adelantado más allá del lugar en que llegue el hombro más adelantado.
TEORIA DE LA INCOORDINACIÓN NEUROMUSCULAR:
Esta teoría, como causa intríseca de las lesiones musculares, es en mi opinión la más acertada. La fatiga, la debilidad técnica, y todos los demás factores predisponentes que hemos mencionado, contribuyen a este fallo en la coordinación neuromuscular, produciendo de esta forma la lesión muscular.
En nuestro quehacer diario, hemos observado que cuando un deportista está en su momento más DULCE, es decir, cuando está a su nivel más alto de rendimiento deportivo, es cuando mayor riesgo lesional tiene.
Causas desconocidas. Evidencia, la práctica diaria.Etiquetas: lesiones
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Lesiones musculares: Etiopatogenia – Parte 2
22 Junio 2010FACTORES PREDISPONENTES
Existen muchas causas responsables directa o indirectamente de una lesión muscular y que conviene conocer en profundidad, para establecer unos mejores criterios de tratamiento.
Entre las más importantes tenemos:
- MALA PLANIFICACION DE LA PRETEMPORADA
- CAMBIOS CONSTANTES DE ENTRENADOR
- ENTRENAMIENTOS INADECUADOS
- PRECALENTAMIENTO DEFICIENTE O INSUFICIENTE
- VIAJES
- INFECCIONES
- TABACO Y ALCOHOL
- Situaciones EMOCIONALES y DE STRESS
- CALAMBRES
Etiquetas: lesiones
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